Masaje Descontracturante

El masaje descontracturante, tambien conocido como el masaje sueco, es una de las formas mas comunes de masaje.

Los terapistas usan movimientos suaves y largos, amasamiento y otros movimientos enfocados en los niveles superficiales de la musculatura usando crema o aceite.

Como funciona el masaje descontracturante?

El masaje descontracturante mejora la circulacion atrayendo y otros nutrientes a los tejidos corporales.

Libera de la tension muscular y del dolor, incrementa la flexibilidad y mobilidad, y ayuda a despejar acido lactico y otros desechos, lo cual reduce el dolor y la rigidez de los musculos y las articulaciones.

Por que se busca masaje descontracturante?
Ademas de relajacion, personas buscan masaje por una variedad de condiciones de salud:

- Dolor de Espalda
- Condiciones inflamatorias como artritis y tendinitis.
- Liberacion del stress y condiciones relacionadas con en stress.
- Dolores de cabeza y migraña.
- Musculos y condiciones relacionadas como espasmos, distenciones y esguinces.
- Heridas de esfuerzo repetitivo, como el sindrome del tunel carpiano.
- Problemas Circulatorios y Respiratorios.
- Rehabilitacion post-herida o post cirugia.

El masaje descontracturante libera el stress. Se piensa que ayuda la respuesta contra stress al reducir niveles de hormonas como el cortisol.

Masaje Relajante

El cuerpo humano puede producir una cantidad dañina de hormonas cuando por ejemplo, estamos atascados en el trafico o se nos acaba el tiempo para entregar un trabajo. Niveles elevados de la "hormona del stress" cortisol pueden llevar a falta de sueño, dolores de cabeza e incluso problemas digestivos.

La terapia de masage relajante ha demostrado reducir los niveles de cortisol del cuerpo. Esto permite al cuerpo entrar en un estado relajante de descanso y recuperacion: un efecto que se mantiene mucho despues de que el masaje termina. De hecho, el masaje dispara una multitud de respuestas quimicas en el cerebro que pueden resultar en duraderas sensaciones de relajacion, stress disminuido y animo mejorado.