El masaje descontracturante, tambien conocido como el masaje sueco, es una de las formas mas comunes de masaje.
Los terapistas usan movimientos suaves y largos, amasamiento y otros movimientos enfocados en los niveles superficiales de la musculatura usando crema o aceite.
Como funciona el masaje descontracturante?
El masaje descontracturante mejora la circulacion atrayendo y otros nutrientes a los tejidos corporales.
Libera de la tension muscular y del dolor, incrementa la flexibilidad y mobilidad, y ayuda a despejar acido lactico y otros desechos, lo cual reduce el dolor y la rigidez de los musculos y las articulaciones.
Por que se busca masaje descontracturante?
Ademas de relajacion, personas buscan masaje por una variedad de condiciones de salud:
- Dolor de Espalda
- Condiciones inflamatorias como artritis y tendinitis.
- Liberacion del stress y condiciones relacionadas con en stress.
- Dolores de cabeza y migraña.
- Musculos y condiciones relacionadas como espasmos, distenciones y esguinces.
- Heridas de esfuerzo repetitivo, como el sindrome del tunel carpiano.
- Problemas Circulatorios y Respiratorios.
- Rehabilitacion post-herida o post cirugia.
El masaje descontracturante libera el stress. Se piensa que ayuda la respuesta contra stress al reducir niveles de hormonas como el cortisol.
No hay comentarios:
Publicar un comentario